DS&TH – HLV Võ Thị Nhu Như là người đã có hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình, hay còn được học viên gọi thân thuộc là cô Như. Cô hiện đang hoạt động tại tất cả các quận của TP. Hồ Chí Minh và đã xây dựng được một cộng đồng học viên mạnh mẽ, qua đó, cô thành công truyền cảm hứng cho rất nhiều người, đặc biệt là các học viên nữ.
Cơ duyên và con đường đến với nghề HLV thể hình
Mỗi con đường thành công đều bắt nguồn từ một cơ duyên, và với HLV Võ Thị Nhu Như, đó chính là niềm đam mê thể thao đã được nhen nhóm từ những năm học cấp 3. Thời điểm đó, cô Như yêu thích các bộ môn thể thao và say mê với những video hướng dẫn tập luyện thể hình trên YouTube. Chính những hình ảnh của các idol thể hình đã thắp sáng ngọn lửa đam mê trong cô và mở ra một con đường mà cô quyết định sẽ theo đuổi – HLV thể hình.
Sau khi đậu ngành Dược sĩ tại trường Đại học Lạc Hồng, cô tiếp tục tập luyện và thi đấu thể hình, song song với việc học để hoàn thành chương trình học. Mỗi ngày, Như phải chia sẻ thời gian giữa việc học, thi đấu và làm thêm để trang trải cuộc sống, điều này không hề dễ dàng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu và ủng hộ lựa chọn của cô Như, đặc biệt là gia đình. Cô đã phải đối mặt với nhiều sự phản đối, nhưng với một trái tim kiên định và niềm tin vào ước mơ của mình, năm 2018, cô chính thức gia nhập đội tuyển thể hình Đồng Nai và tham gia các giải đấu.
Sau khi hoàn thành chương trình học đại học, cô chọn con đường lên Sài Gòn để phát triển sự nghiệp. Đây là quyết định lớn, đánh dấu một bước ngoặt quan trọng trong hành trình theo đuổi đam mê thể hình của cô. Tại Sài Gòn, với kinh nghiệm đã được tích lũy, cô bắt đầu làm việc tại các phòng gym. Đã đảm nhận vai trò HLV nhưng cô không ngừng học hỏi từ những người đi trước, lấy thêm các chứng chỉ HLV thể hình chuyên nghiệp. Chính những nỗ lực này đã giúp Như xây dựng được một nền tảng vững chắc, từ đó phát triển sự nghiệp HLV thể hình và truyền cảm hứng cho nhiều học viên khác.
Quá trình rèn luyện và tâm huyết của HLV Võ Thị Nhu Như
HLV Võ Thị Nhu Như cho rằng để đạt được hiệu quả tập luyện cao nhất, học viên cần phải có một mục tiêu rõ ràng và chương trình tập luyện phù hợp. Bên cạnh đó, cô cũng đặc biệt chú trọng đến việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và chế độ luyện tập phù hợp với từng cá nhân. Để đạt được sự thay đổi rõ rệt, việc duy trì tâm lý tích cực và một môi trường tập luyện thoải mái cũng rất quan trọng.
Ngoài ra, cô Như cũng khuyến khích học viên tập luyện để cải thiện năng lượng và tinh thần. Cô luôn đồng hành cùng học viên, giúp họ vượt qua những khó khăn trong quá trình luyện tập và thay đổi lối sống trở nên tích cực.
Để trở thành một huấn luyện viên thể hình thành công, cô Như chia sẻ rằng mỗi người cần có những kỹ năng giao tiếp tốt, tinh thần chuyên nghiệp, đam mê với nghề và không ngừng học hỏi. Cô cũng khuyên các huấn luyện viên trẻ nên tự trải nghiệm và thay đổi chính mình trước khi có thể giúp đỡ người khác.
Kế hoạch xây dựng và phát triển phòng tập của HLV Võ Thị Nhu Như
Là người cầu tiến và đầy hoài bão, cô đặt mục tiêu lớn trong tương lai với dự án phòng tập OxForce Gym – nơi cô thỏa sức xây dựng một cộng đồng thể hình mạnh mẽ và gắn kết. Ngoài ra, cô cũng đang phát triển chương trình huấn luyện trực tuyến (Online) và tiếp tục mở rộng mô hình tập luyện cho học viên.
Cô cũng đặc biệt nhấn mạnh rằng sức khỏe là tài sản quý giá nhất mà chúng ta có thể tự tặng cho bản thân và những người yêu thương mình: “Hãy lắng nghe cơ thể của bạn, chăm sóc nó như một người bạn thân thiết. Một lối sống lành mạnh không chỉ giúp bạn kéo dài tuổi thọ mà còn mang lại niềm vui và năng lượng tích cực trong cuộc sống”.
Chúng ta vừa theo dõi hành trình của HLV Võ Thị Nhu Như từ một cô gái yêu thể thao đến người truyền lửa đam mê trong lĩnh vực thể hình. Chúc cô luôn nhiệt huyết và tiếp tục lan tỏa thông điệp về lối sống lành mạnh đến cộng đồng.
