DS&TH – Sau hơn một thập kỷ gắn bó với làn nước, HLV bơi lội Gia Khánh không chọn dừng lại ở những dấu mốc thi đấu, mà chuyển mình sang một vai trò khác: người dẫn dắt.
Từ trải nghiệm của một vận động viên từng đi qua chấn thương và áp lực thành tích, cô xây dựng cách dạy bơi dựa trên tâm lý và sự an toàn, nơi mỗi học viên được tiếp cận với nước bằng sự tự tin thay vì nỗi sợ.
Hành trình bắt đầu từ nỗi sợ
HLV bơi lội Gia Khánh, tên đầy đủ là Đoàn Gia Khánh, sinh năm 2004, hiện đang hoạt động tại TP.HCM trong vai trò giáo viên dạy bơi và huấn luyện viên. Ít ai biết rằng, điểm khởi đầu của cô lại không phải là đam mê, mà là nỗi sợ nước rất đỗi bình thường của một đứa trẻ.
Từ năm lớp 2, Gia Khánh bắt đầu học bơi với mục tiêu đơn giản là biết tự bảo vệ bản thân. Sớm bộc lộ năng khiếu, cô được tuyển vào đội năng khiếu tỉnh Tây Ninh, rồi tiếp tục tập trung đội tuyển quốc gia khu vực 3 từ năm lớp 7, bước vào hành trình rèn luyện kỷ luật và thi đấu chuyên nghiệp.
Đến lớp 10, chấn thương vai trở thành bước ngoặt lớn, buộc cô tạm dừng thi đấu và đối diện với sự gián đoạn cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, chính khoảng lặng này lại mở ra một hướng đi mới, khi Gia Khánh lựa chọn trở thành người dạy bơi, tiếp tục gắn bó với làn nước theo một cách bền bỉ hơn.
Những năm tháng rèn luyện và thử thách
Hơn 13 năm gắn bó với bơi lội, trong đó có 10 năm là vận động viên và hơn 3 năm giảng dạy, HLV bơi lội Gia Khánh hiểu rõ rằng hành trình thể thao không bao giờ là con đường bằng phẳng.
Cô từng sớm rời xa gia đình, mang theo dáng người nhỏ bé bước vào môi trường thi đấu khắc nghiệt, nơi từng giây trôi qua đều là áp lực vô hình. Nhưng thử thách lớn nhất lại đến khi chấn thương vai buộc cô phải dừng lại, ba tháng trên bờ không chỉ là khoảng thời gian hồi phục, mà còn là lúc học cách chấp nhận và đối diện với chính mình.
Khi quay trở lại, mọi thứ gần như bắt đầu lại từ đầu. Điều giữ cô ở lại từ một suy nghĩ rất giản dị: đã đi đến đây rồi, không thể bỏ cuộc. Với Gia Khánh, giới hạn chưa bao giờ là điểm dừng, chỉ là một cột mốc để bước tiếp xa hơn.
Thành tích và dấu ấn đáng nhớ
Trong sự nghiệp thi đấu, HLV bơi lội Gia Khánh đã đạt được nhiều thành tích đáng ghi nhận. Năm 2017, cô giành HCV nội dung 50m ngửa tại giải vô địch trẻ. Những năm gần đây, cô tiếp tục duy trì phong độ khi đạt 5 HCV tại giải vô địch các nhóm tuổi năm 2024 và 7 HCV trong năm 2025, đều được tổ chức tại Tây Ninh.
Một trong những khoảnh khắc đáng nhớ nhất là cơ hội được thi đấu cùng thần tượng – kình ngư hàng đầu Việt Nam. Đó là lúc cô nhận ra mình đã thực sự bước vào một “đường đua lớn”, nơi mọi nỗ lực đều được ghi nhận.
Bên cạnh đó, việc giành suất tham dự giải trẻ Đông Nam Á cũng là dấu mốc quan trọng, khẳng định năng lực và hành trình nghiêm túc của cô trong thể thao.
Cách HLV Gia Khánh dẫn dắt học viên
Nếu bơi lội từng giúp Gia Khánh vượt qua nỗi sợ của chính mình, thì giờ đây, cô chọn cách giúp người khác làm điều tương tự, theo một cách kiên nhẫn và thấu hiểu hơn.
Trong phương pháp giảng dạy, HLV bơi lội Gia Khánh không đặt kỹ thuật lên trước, mà ưu tiên cảm giác an toàn và sự tự tin của học viên khi ở dưới nước. Với cô, mỗi người đều có một nỗi sợ riêng, nên không thể áp dụng một cách dạy giống nhau cho tất cả. Hành trình học bắt đầu từ những điều nhỏ nhất: làm quen với nước, điều chỉnh hơi thở, kiểm soát chuyển động cơ thể. Khi nỗi sợ dần được tháo gỡ, việc học bơi trở nên nhẹ nhàng, thoải mái và tự tin hơn.
Với những học viên có vấn đề về sức khỏe, cô càng cẩn trọng trong việc xây dựng bài tập và theo dõi tiến trình. Mỗi buổi học không chỉ là rèn luyện thể chất, mà còn là quá trình lắng nghe và điều chỉnh phù hợp.
Điều khiến cô gắn bó với công việc này lại đến từ những khoảnh khắc rất giản dị: khi một đứa trẻ thôi khóc và chủ động xuống nước, khi một người lớn lần đầu bơi được những mét đầu tiên, hay chỉ là một cái ôm và câu nói: “Con thích học với cô”.
Lan tỏa giá trị bền vững
Trong tương lai, HLV bơi lội Gia Khánh vẫn chọn tiếp tục bước đi trên con đường thể thao một cách nghiêm túc, đồng thời ấp ủ việc phát triển giảng dạy chuyên nghiệp hơn, để có thể chạm đến nhiều học viên, đặc biệt là những đứa trẻ và những người từng mang nỗi sợ nước.
Với cô, dạy bơi còn là một hành trình mang ý nghĩa cộng đồng, nơi mỗi người được trao thêm cơ hội để an toàn hơn, tự tin hơn và mạnh mẽ hơn. Và sau tất cả, giá trị lớn nhất cô tạo ra không nằm ở những tấm huy chương, mà nằm ở những nụ cười, khi ai đó lần đầu tiên dám tin rằng: mình có thể.
