DS&TH – Nỗi lo về vóc dáng sau sinh, tăng cân mất kiểm soát, ăn mãi không tăng cân, … từng là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ, trong đó có Lê Trương Ngọc Lan Anh. Thế nhưng chính từ những trăn trở ấy, cô đã tìm được lối đi riêng: theo đuổi gym, trở thành HLV và sáng lập Queen Fitness – phòng tập chỉ dành cho nữ tại Buôn Ma Thuột. Từ trải nghiệm cá nhân, HLV Lan Anh đã và đang lan tỏa cảm hứng yêu thương bản thân đến hàng trăm chị em phụ nữ. Cùng theo dõi trong chuyên mục ngày hôm nay!
Khởi đầu từ nỗi lo sau sinh, HLV Lan Anh viết tiếp giấc mơ cho hàng trăm phụ nữ
Lê Trương Ngọc Lan Anh, sinh năm 1991, là người sáng lập Queen Fitness tại Buôn Ma Thuột bằng một hành trình rất riêng, đầy nội lực và cảm hứng. Sau khi sinh con, vóc dáng thay đổi khiến cô bối rối và mất tự tin. “Ban đầu, tôi chỉ muốn giảm cân, lấy lại hình thể thời con gái. Nhưng khi chạm đến mục tiêu, tôi chợt nhận ra: mình không chỉ lấy lại vóc dáng, mà còn tìm lại chính mình và có thể làm được nhiều hơn thế”, HLV Lan Anh nhẹ nhàng chia sẻ.
Nhạy bén và dần nhận ra một khoảng trống rất lớn trong cộng đồng: có quá nhiều người phụ nữ mong muốn thay đổi bản thân, nhưng lại e ngại phòng gym – nơi họ sợ bị soi xét, ngại không gian chung với nam giới, và tự ti về cơ thể của chính mình. HLV Lan Anh hiểu cảm giác đó, và chính điều ấy thôi thúc cô xây dựng một nơi chốn an toàn, riêng tư, thoải mái dành cho phụ nữ có thể tập luyện, yêu bản thân và trở nên tự tin mỗi ngày.
Như vậy, từ những buổi tập đầu tiên năm 2017, đến quyết định trở thành HLV năm 2018, Lan Anh đã dần định hình con đường của mình. Và đến năm 2019, Queen Fitness chính thức ra đời – phòng tập đầu tiên tại Buôn Ma Thuột chỉ dành riêng cho phái nữ, tọa lạc tại số 26 Nguyễn Công Trứ, mở ra những thay đổi tích cực và hành trình yêu thương chính mình của hàng trăm người phụ nữ.
Queen Fitness – Ngôi nhà chung của phụ nữ hiện đại, nơi hành trình yêu bản thân bắt đầu
Queen Fitness do HLV Lan Anh thiết kế với không gian dành cho phụ nữ bằng sự tinh tế và thấu hiểu. Từ ánh sáng dịu nhẹ, mùi tinh dầu dễ chịu, cho đến từng khu vực tập luyện được bố trí hợp lý, tất thảy tạo nên một không gian an toàn, riêng tư, và đầy cảm hứng. Đây là nơi chị em có thể gác lại những lo toan bộn bề, để lắng nghe cơ thể và yêu chiều chính mình. Điểm đặc biệt tại Queen Fitness là mỗi học viên đều được xây dựng một lộ trình riêng biệt, từ giáo án tập luyện đến thực đơn ăn uống dựa trên thể trạng, mục tiêu và quỹ thời gian cá nhân. Không có sự rập khuôn hay áp lực chạy theo một hình mẫu cố định. Thay vào đó, là hành trình cải thiện bản thân từng ngày, một cách lành mạnh và bền vững nhất.
Mỗi ngày, Queen Fitness đón chào hàng chục gương mặt quen thuộc, những người phụ nữ đang miệt mài trên hành trình lấy lại vóc dáng, sức khỏe và sự tự tin. Không khí nơi đây không hề căng thẳng, mà luôn tràn đầy sự động viên và sẻ chia. Giữa những bài tập, họ kể nhau nghe về cuộc sống, công việc, con cái – những câu chuyện đời thường trở thành động lực để cùng nhau cố gắng.
Thị trường ngách – Thách thức hay cơ hội? HLV Lan Anh chia sẻ
Chắc hẳn, những khó khăn mà Lan Anh gặp phải trong quá trình xây dựng thương hiệu không phải là ít. Ban đầu, cô đối mặt với sự thiếu ủng hộ từ gia đình và bạn bè. Những lo ngại về việc phòng gym nữ không thể trụ vững vì nhu cầu thị trường hạn chế đã khiến cô phải nỗ lực rất nhiều để chứng minh rằng sự lựa chọn này là đúng đắn. “Tôi luôn đồng hành cùng học viên trong từng buổi tập, từng bữa ăn. Khi nhìn thấy những thay đổi tích cực của họ, tôi cảm thấy rất vui mừng. Họ trở nên tự tin hơn, yêu đời hơn và quan trọng là yêu bản thân mình hơn”, HLV Lan Anh chia sẻ.
Cảm nhận sự thay đổi của học viên chính là nguồn động lực lớn nhất để Lan Anh tiếp tục theo đuổi đam mê và phát triển thương hiệu của mình. Cô mong muốn lan tỏa tinh thần tích cực cho những ai đang tìm kiếm sự thay đổi. “Tôi không có lời khuyên cụ thể cho những bạn trẻ mới vào nghề. Nhưng với phụ nữ, tôi chỉ muốn nhắn gửi một điều chân thành: Hãy yêu bản thân mình hơn. Dành ít nhất 3 – 4 buổi mỗi tuần để tập gym. Bạn sẽ thấy không chỉ vóc dáng, mà cả tinh thần của mình cũng thay đổi theo cách thật kỳ diệu”.
Trong tương lai, HLV Lan Anh dự định sẽ phát triển Queen Fitness rộng rãi hơn, giúp nhiều phụ nữ, đặc biệt là các mẹ bỉm sữa, tìm lại sự tự tin và yêu đời.
Cô chính là người truyền cảm hứng cho nhiều phụ nữ về việc yêu thương và chăm sóc bản thân, và chắc chắn rằng, hành trình của Lan Anh vẫn còn dài với nhiều dự định lớn lao phía trước.
Hẹn gặp lại quý độc giả trong các chuyên mục kỳ sau!
