DS&TH – Hơn 25 năm gắn bó với thể thao dưới nước, HLV Nguyễn Quỳnh đã trải qua nhiều vai trò khác nhau: vận động viên thành tích cao, thành viên Đội tuyển Lặn Quốc gia Việt Nam và hiện nay là huấn luyện viên của Đội tuyển Bơi lặn Thanh Hóa.
Từ những thành tích trên đấu trường quốc gia và quốc tế đến công tác đào tạo vận động viên trẻ, chị đang góp phần xây dựng lực lượng kế cận cho thể thao tỉnh nhà, đồng thời lan tỏa kỹ năng bơi lội đến cộng đồng.
Nữ VĐV tiên phong của thể thao dưới nước Thanh Hóa
Sinh năm 1987 tại Thanh Hóa, HLV Nguyễn Thị Quỳnh bắt đầu tập luyện bơi lội từ năm 10 tuổi. Ngay từ những ngày đầu theo đuổi thể thao chuyên nghiệp, chị đã làm quen với môi trường sinh hoạt nội trú và nhịp độ tập luyện khắt khe của một vận động viên thành tích cao. Chỉ sau một năm tập luyện, chị xuất sắc mang về chiếc Huy chương Vàng nội dung 50m ếch tại Giải vô địch trẻ tổ chức ở Từ Sơn (Bắc Ninh). Năm 2001, chị chuyển sang môn lặn – một quyết định mở ra giai đoạn phát triển nổi bật trong sự nghiệp thi đấu.
Trong nhiều năm liên tiếp, VĐV Nguyễn Thị Quỳnh là một trong những gương mặt chủ lực của đội tuyển lặn Việt Nam. Chị từng giữ kỷ lục quốc gia nội dung 400m vòi hơi chân vịt từ năm 2004 đến 2018, giành Huy chương Vàng và phá kỷ lục ở nội dung này vào năm 2006. Giai đoạn 2007–2012, chị là thành viên Đội tuyển Lặn Quốc gia Việt Nam, giành 3 Huy chương Vàng SEA Games 25 và 26, Huy chương Vàng Indoor Games lần thứ 3 cùng nhiều huy chương tại các giải đấu cấp châu Á.
Đặc biệt, chị là vận động viên thể thao dưới nước đầu tiên của Thanh Hóa giành huy chương quốc tế, góp phần đưa môn lặn của tỉnh ghi dấu ấn trên bản đồ thể thao thành tích cao.
Mở rộng giá trị của bơi lội ra ngoài thể thao thành tích cao
Sau quyết định khép lại sự nghiệp VĐV chuyên nghiệp, chị chuyển sang công tác huấn luyện và gắn bó với Đội tuyển Bơi lặn Thanh Hóa từ năm 2013 đến nay. Kinh nghiệm nhiều năm thi đấu đỉnh cao cùng sự am hiểu chuyên môn đã giúp chị xây dựng phương pháp đào tạo dựa trên cả yếu tố kỹ thuật lẫn tâm lý vận động viên. Theo chị, thành tích không chỉ được tạo nên từ giáo án hay khối lượng tập luyện mà còn phụ thuộc vào khả năng thích nghi, bản lĩnh thi đấu và sự kiên trì của mỗi cá nhân. Vì vậy, bên cạnh việc hoàn thiện chuyên môn, chị luôn chú trọng xây dựng lộ trình phù hợp với đặc điểm thể chất và tâm lý riêng của từng vận động viên.
“Không có một công thức chung cho tất cả. Mỗi VĐV đều có những điểm mạnh, hạn chế và tốc độ phát triển khác nhau. Vai trò của người huấn luyện là tìm ra hướng đi phù hợp, còn sự nỗ lực của chính các em mới là yếu tố quyết định thành công”, HLV Nguyễn Quỳnh chia sẻ. Trong hơn một thập kỷ làm công tác huấn luyện, chị đã đồng hành cùng nhiều vận động viên đạt thành tích tại các giải vô địch quốc gia và quốc tế. Với chị, giá trị của công việc không chỉ nằm ở những tấm huy chương mà còn ở việc góp phần định hướng để các em có nền tảng phát triển bền vững, cả trong và sau sự nghiệp thể thao.
Song song với công tác đào tạo vận động viên thành tích cao, chị hiện phụ trách chuyên môn tại Trung tâm dạy bơi Q&Q (Thanh Hóa), nơi mỗi năm giúp hàng trăm trẻ em tiếp cận kỹ năng bơi lội và kiến thức an toàn dưới nước. Niềm vui lớn nhất của HLV Nguyễn Quỳnh hôm nay không chỉ đến từ thành tích của các vận động viên trên bục trao giải, mà còn từ việc ngày càng có nhiều trẻ em được học bơi trong môi trường bài bản, tự tin hơn khi tiếp xúc với nước và sở hữu những kỹ năng cần thiết để bảo vệ chính mình.
VĐV quốc gia – HLV Nguyễn Quỳnh hướng tới thế hệ trẻ máu lửa với thể thao dưới nước
Sau hơn một thập kỷ gắn bó với công tác huấn luyện, VĐV quốc gia – HLV Nguyễn Thị Quỳnh vẫn kiên định với mục tiêu đào tạo những thế hệ VĐV chất lượng cho Thanh Hóa và đội tuyển quốc gia, đồng thời mở rộng cơ hội tiếp cận bơi lội cho trẻ em ngay từ những năm đầu đời. Chính vì vậy, bên cạnh việc đào tạo chuyên môn, chị luôn chú trọng bồi dưỡng tinh thần kỷ luật, ý chí vượt khó và tư duy phát triển lâu dài cho các vận động viên trẻ.
Từng trải qua hành trình từ VĐV quốc gia đỉnh cao đến vai trò HLV, chị hiểu rõ giá trị của sự kế thừa trong thể thao. Những kinh nghiệm được tích lũy qua nhiều năm thi đấu và huấn luyện đang tiếp tục được chị truyền lại cho thế hệ sau, góp phần xây dựng một lực lượng vận động viên ngày càng vững mạnh cho Thanh Hóa nói riêng và thể thao Việt Nam nói chung.
