DS&TH – Trong những năm gần đây, Yoga đã trở thành một phương pháp rèn luyện thể chất và tinh thần được nhiều người ưa chuộng tại Việt Nam. Với sứ mệnh mang lại sức khỏe và sự cân bằng nội tại, HLV Vũ Minh Phương – Người sáng lập P’iana Yoga, đã không ngừng truyền cảm hứng và chia sẻ kinh nghiệm đến với cộng đồng. Chúng tôi đã có dịp trò chuyện cùng chị để hiểu thêm về hành trình và những góc nhìn của chị trong lĩnh vực này.
Khám phá hành trình HLV Vũ Minh Phương bén duyên với Yoga
Là một người phụ nữ với xuất phát điểm là nhân viên văn phòng, chị Phương đã tìm thấy đam mê và cơ duyên đến với yoga qua chính những trải nghiệm cá nhân đầy khó khăn. Sau khi sinh con, chị phải đối mặt với những vấn đề về sức khỏe như đau lưng nghiêm trọng, thậm chí không thể di chuyển bình thường. Những cơn đau cổ vai gáy do bệnh nghề nghiệp và hậu sản càng làm cuộc sống hàng ngày của chị trở nên khó khăn hơn.
Vì vậy, chị tìm đến yoga như một cách để chữa lành cơ thể mình. Ban đầu, chị chỉ mong muốn cải thiện sức khỏe, nhưng quá trình tập luyện đã mở ra cho chị một niềm đam mê không ngờ tới. Mong muốn thấu hiểu sâu hơn về yoga, chị quyết định tham gia các khóa huấn luyện không phải với mục đích trở thành huấn luyện viên mà chỉ để thử thách bản thân. Thế nhưng, trong suốt quá trình học tập, chị phát hiện ra rằng đây chính là con đường mà mình muốn gắn bó lâu dài.
Với hơn 10 năm gắn bó với yoga và 7 năm kinh nghiệm giảng dạy, Vũ Minh Phương đã không ngừng phát triển chuyên môn và hiện đang tập trung vào đào tạo các huấn luyện viên yoga bay – một lĩnh vực đặc biệt yêu cầu sự khéo léo và tinh tế trong giảng dạy. Thương hiệu P’iana Yoga của chị đã tồn tại và phát triển suốt 5 năm, trở thành điểm đến quen thuộc cho nhiều người tìm kiếm sự cân bằng cả về thể chất lẫn tinh thần.
P’iana Yoga – Nơi gặp gỡ giữa đam mê và sự chăm sóc tận tâm
Đây là một trong những trung tâm yoga được yêu thích nhờ định hướng chăm sóc sức khỏe toàn diện từ thể chất đến tinh thần.
Điểm nổi bật của P’iana Yoga chính là phương pháp giảng dạy kết hợp giữa kỹ thuật chuyên sâu và yếu tố an toàn. Lớp học tại đây không chỉ giúp học viên thực hiện đúng các động tác mà còn đảm bảo họ tránh được chấn thương, từ đó tối ưu hóa hiệu quả tập luyện. Kỹ thuật chuẩn xác là yếu tố then chốt trong việc bảo vệ học viên khỏi các vấn đề thể chất, đồng thời mang lại sự thư giãn và cân bằng tinh thần. Đây là lý do P’iana Yoga luôn được đánh giá cao về chất lượng giảng dạy và sự quan tâm cá nhân.
Chị luôn duy trì một không khí nghiêm túc trong lớp học, nhưng không hề cứng nhắc, học viên tại P’iana Yoga luôn cảm thấy thân thiện và thoải mái. Bên cạnh việc tập trung vào việc giảng dạy yoga, chị Phương còn hỗ trợ học viên về chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh. Điều này giúp tối ưu hóa hiệu quả tập luyện và duy trì sức khỏe lâu dài.
Được biết, trong bối cảnh khó khăn của đại dịch COVID-19, P’iana Yoga đã thể hiện sự kiên trì và linh hoạt khi chuyển đổi sang các lớp học trực tuyến. Dù đối mặt với nhiều thách thức, trung tâm đã nhanh chóng thích nghi, mang lại cơ hội tập luyện cho học viên không những tại Việt Nam mà còn ở nhiều quốc gia khác. Chính điều này đã mở rộng phạm vi hoạt động và giúp P’iana Yoga tiếp tục phát triển, vượt qua những khó khăn, mang lại những giá trị tích cực và hình thành lối sống lành mạnh.
Đặt trọn tâm huyết lan tỏa giá trị Yoga – Định hình tương lai vững chắc
Trong tương lai, chị Phương cho biết sẽ mở rộng số lượng học viên, đặc biệt chú trọng vào việc đào tạo huấn luyện viên Yoga bay – Một hình thức Yoga kết hợp yếu tố trên không đầy mới mẻ và thử thách. Chị mong muốn phổ biến phương pháp này đến nhiều người hơn nữa, giúp học viên phát triển từ về mặt thể chất đến sự linh hoạt, thăng bằng và thư giãn tinh thần. Dù lịch trình bận rộn, chị vẫn kiên định với khát khao này, hướng tới việc lan tỏa Yoga khắp nơi.
Chị Phương cũng dự định mở rộng mô hình đào tạo huấn luyện viên chất lượng cao, nhằm xây dựng một đội ngũ HLV Yoga bay có chuyên môn và đam mê, từ đó giúp P’iana Yoga trở thành cái nôi phát triển của bộ môn này tại Việt Nam.
Với hơn 7 năm giảng dạy và 10 năm gắn bó với Yoga, chị Phương không chỉ truyền cảm hứng cho đông đảo học viên mà còn đang dẫn dắt một thế hệ mới bước vào hành trình khám phá sự cân bằng giữa cơ thể và tinh thần. Chúc chị luôn thành công trong việc lan tỏa những giá trị tích cực, mang lại sức khỏe và lối sống lành mạnh cho mọi người.
Thông tin liên hệ:
- Facebook : Vu Minh Phuong
- Fanpage: Piana Yoga
