Trong thế giới vốn dĩ đa dạng và phong phú của Yoga, với tâm hồn sáng tạo và sứ mệnh tận tâm, chị Bùi Thị Thanh Dung – Người thành lập CLB Yoga Mộc Lan, không chỉ giúp mọi người hiểu rõ hơn về Yoga, mà còn khơi dậy truyền cảm hứng và đồng hành cùng họ trên con đường tìm lại cân bằng tinh thần và sức khỏe.
Huấn luyện viên Bùi Thị Dung và hành trình tìm lại sức khỏe với Yoga
Bùi Thị Thanh Dung, sinh năm 1987, sức khỏe của chị từng gặp nhiều khó khăn khi phải đối mặt với huyết áp thấp và tình trạng di ứng thường xuyên khi thời tiết thay đổi. Để cải thiện sức khỏe và tìm lại cân bằng cả về thể chất lẫn tinh thần, chị đã bắt đầu hành trình tìm hiểu và tập luyện Yoga. Niềm đam mê mãnh liệt dành cho bộ môn này đã thôi thúc chị thành lập CLB Yoga Mộc Lan để chia sẻ những lợi ích mà yoga đã mang lại cho cuộc sống của mình.
Chị Dung tin rằng tập Yoga không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn đem lại sự ổn định tinh thần, chị chia sẻ: “Yoga cần kiên trì và kỷ luật. Nếu chúng ta bỏ lỡ mỗi khi có điều kiện xấu như mưa, nắng hay lạnh, chúng ta sẽ dần có thói quen từ bỏ và rất khó để lấy lại động lực.” Đây cũng là triết lý mà chị Dung luôn truyền đạt cho học viên của mình từ những ngày đầu thành lập CLB.
Vượt qua những rào cản trên chặng đường xây dựng và lan tỏa giá trị tại CLB Yoga Mộc Lan
Khao khát học hỏi và phát triển không bao giờ ngừng, nhưng thực tế tài chính thường là rào cản đáng ngại. Chị Bùi Thị Thanh Dung đã quyết định không để bất cứ điều gì cản trở đam mê của mình, với lòng kiên nhẫn và tinh thần quyết liệt, chị đã vay mượn để tập trung học tập và rèn luyện này một cách chuyên nghiệp. Tuy khó khăn, việc này cũng là bước đi dũng cảm đánh bại khả năng tài chính eo hẹp, đem đến một hành trình vượt qua giới hạn bản thân, tham gia vào thế giới của sức khỏe và tinh thần.
Bên cạnh đó, một trong những thách thức đáng kể trong hành trình của chị Dung chính là cơ địa không linh hoạt. Chị đã biến nỗi khó khăn thành một thách thức để phát triển bản thân. Bằng sự kiên trì, kỷ luật và sự tập trung tinh thần, chị đã vượt qua những giới hạn cơ thể, biến chúng thành một lợi thế, để có thể truyền đạt tri thức và kỹ năng với tinh thần tận tâm và tích cực hơn bao giờ hết.
Những khó khăn đã trở thành bài học quý báu trên hành trình phát triển của chị Dung. Sự kết nối giữa tâm hồn và cơ thể, sự tận tâm và sự kiên nhẫn không ngừng đã giúp chị trở thành huấn luyện viên được mọi người kính trọng. Chị luôn đặt học viên lên hàng đầu và luôn sẵn sàng học hỏi từ họ. Tầm ảnh hưởng của chị tại CLB Yoga Mộc Lan không chỉ tồn tại trong việc giảng dạy Yoga mà còn lan rộng trong việc truyền đạt niềm tin, sức mạnh và sự tự tin cho tất cả những ai tìm kiếm cân bằng và phát triển tinh thần trong cuộc sống.
Quan điểm vàng mà chị luôn tâm đắc đó là cô giáo phải luôn là một nguồn năng lượng tích cực và truyền tải điều này đến cho học viên mỗi khi vào lớp học yoga. Chị chia sẻ: “Nếu hôm đó có chuyện buồn khiến tâm trạng không được tốt, nhưng bản thân mình không được phép mang năng lượng tiêu cực ấy vào lớp. Và mình hiểu rằng, học viên đến lớp yoga để được thư giãn và tìm kiếm năng lượng vui vẻ tích cực từ cô giáo. Chính điều này đã giúp mình tập kiềm nén cảm xúc cũng như là sự tôn trọng của mình đối với các học viên.”
Yoga Mộc Lan xây dựng một không gian thân thiện, gần gũi. Buổi tập kết thúc bằng việc thưởng trà và tạo không gian thảo luận về Yoga, là nơi mọi người có thể cùng chia sẻ và học hỏi. Chị còn tổ chức những buổi thiền trà và bánh để đem đến trải nghiệm thư giãn và suy tư sâu hơn.
Kết nối tinh thần, lan tỏa yêu thương – Tầm nhìn phát triển của Yoga Mộc Lan
Trong tương lai, chị Dung mơ ước với một phòng tập Yoga rộng lớn, mở ra không gian tận hưởng và trải nghiệm Yoga tối ưu hơn. Dự định này không chỉ là mục tiêu cá nhân, mà còn là khát vọng kết nối và đem lại lợi ích tới càng nhiều người càng tốt.
Trong hành trình tôn vinh giá trị của Yoga và chia sẻ sự cảm hứng đối với mọi người, chị Bùi Thị Thanh Dung đã chứng minh mình không chỉ là một người tập Yoga mà còn là một người nắm vững tinh thần của nó. Với sứ mệnh lan tỏa thông điệp về tầm quan trọng của sức khỏe và cân bằng tinh thần, chúng tôi tin rằng chị Dung sẽ luôn là nguồn động viên, khích lệ và đồng hành trong hành trình tự phát triển của học viên tại Yoga Mộc Lan.
