DS&TH – Trong thế giới ngày nay, Yoga không chỉ là một hình thức tập luyện mà còn là một triết lý sống mang lại sự cân bằng và hạnh phúc cho con người. Trong bối cảnh này, HLV Yoga Lân Nguyễn nổi bật như một nguồn cảm hứng, mang đến niềm đam mê và sứ mệnh lan tỏa giá trị sức khỏe thông qua bộ môn Yoga.
Hãy cùng chúng tôi khám phá hành trình đầy ấn tượng của nữ HLV này.
Lân Nguyễn và hành trình trở thành HLV yoga chuyên nghiệp
Nguyễn Thị Lân, hay được biết đến với cái tên “Lân Nguyễn Yoga” là một người phụ nữ đầy nhiệt huyết và đam mê với môn phái Yoga. Sinh năm 1989, tại quê hương Nghệ An, chị đã có một cuộc hành trình ấn tượng trong lĩnh vực Yoga tại Hà Nội. Lân Nguyễn bắt đầu tìm hiểu về Yoga khi nhìn thấy những người khác tập luyện. Ngay từ buổi đầu tiên tham gia lớp học, chị đã trải qua một trải nghiệm tuyệt vời và không thể nào chối từ được sức hút của Yoga. Chính từ đó, niềm đam mê và tình yêu dành cho Yoga bắt đầu mở ra trong chị.
Sau thời gian học và làm việc, Lân Nguyễn quyết định chuyển hướng sự nghiệp của mình theo đuổi đam mê, từ việc đi làm hành chính sang trở thành một HLV Yoga chuyên nghiệp. Quyết tâm của chị không chỉ dừng lại ở việc tập luyện cá nhân mà còn muốn truyền đạt kiến thức và niềm đam mê này đến cộng đồng.
Với hơn 4 năm hoạt động trong lĩnh vực này trải qua 500H đào tạo HLV Yoga chuyên sâu, 30H chuyển giao đào tạo với hơn 100HV đang theo học, chị Lân Nguyễn vừa giữ vững đam mê vừa trải qua những khó khăn đáng kể, đặc biệt là khi chuyển từ việc dạy offline sang online. Mặc dù nhiều người không tin vào hiệu quả của việc tập Yoga trực tuyến, nhưng chị đã không ngừng gửi thông điệp về sự quan trọng của việc duy trì tinh thần tích cực và quan tâm đến sức khỏe bản thân. Đối với Lân Nguyễn tập online là nhắm mắt quay vào bên trong để cảm nhận tốt hơi thở và thông điệp từ cơ thể gửi tới chứ không phải chỉ nhìn qua màn hình. Vậy nên việc đào tạo yoga online cũng là một trong những liệu pháp rất tốt cho sức khỏe và tinh thần.
Chị Lân Nguyễn cũng đã trải qua quá trình chuyển đổi từ việc dạy hatha sang cân bằng, với mong muốn giúp học viên không chỉ thở đúng thở tốt mà còn đạt được hiệu quả tối đa trên 5 thể (thể xác, tinh thần, thể trí, thể cảm xúc và thể tinh thần). Tuy nhiên, như bất kỳ người HLV nào, chị cũng phải đối mặt với những ý kiến trái chiều và những thách thức khiến cho hành trình của mình trở nên đặc biệt và đầy ý nghĩa.
Cuộc hành trình từ một người yêu Yoga đến trở thành HLV chuyên nghiệp của Lân Nguyễn là nguồn cảm hứng mạnh mẽ cho những ai muốn bắt đầu theo đuổi đam mê và chấp nhận thách thức để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Lân Nguyễn và sứ mệnh lan tỏa yoga đầy nhiệt huyết đến cộng đồng
Lân Nguyễn không chỉ là một HLV Yoga đầy tâm huyết, mà còn là người đồng hành, hướng dẫn và đồng cảm với những người học của mình. Quyết định mở lớp đào tạo Yoga là vì niềm đam mê cá nhân và còn là một sứ mệnh lớn, nhấn mạnh vào giáo dục và lan tỏa lợi ích của Yoga đến cộng đồng.
Chị Lân Nguyễn chia sẻ rằng Yoga đã thay đổi cuộc sống của chị rất nhiều, từ sức khỏe, tư duy tích cực đến tinh thần lạc quan. Chính vì những trải nghiệm tích cực này, chị quyết định truyền đạt những giá trị này cho những người khác thông qua việc đào tạo HLV Yoga. Sứ mệnh của Lân Nguyễn là việc tạo ra những HLV chất lượng, và còn hướng tới việc mang lại giá trị nhân văn thông qua Yoga. Chị tin rằng Yoga là một hành trình tìm kiếm sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống.
Với lòng tận tâm và niềm tin mạnh mẽ vào sức mạnh của Yoga, Lân Nguyễn đã đào tạo các HLV để họ truyền đạt kiến thức mà chị sở hữu và để họ trở thành những người hướng dẫn có trách nhiệm và lòng đam mê cao cả. Phong cách dạy học của chị Lân Nguyễn không chỉ là việc truyền đạt kiến thức theo sự linh hoạt, điều chỉnh dựa trên tình hình sức khỏe và mục tiêu cá nhân của học viên. Quan trọng nhất, chị Lân Nguyễn tạo ra một môi trường đào tạo năng suất, tích cực và hòa nhã, nơi mà mỗi học viên có thể phát triển không chỉ về cơ bản mà còn về tinh thần và tư duy.
Lân Nguyễn chia sẻ những câu ngạn ngữ như “Chúng ta đến với cuộc đời bằng hơi thở không phải bằng hơi hít” và “Kỷ luật tạo nên sức mạnh, kiểm soát sinh ra năng lượng.” Những tuyên bố này là phương châm sống của chị mà còn là động lực để học viên và HLV theo đuổi sự hoàn thiện bản thân. Mỗi buổi đào tạo của Lân Nguyễn luôn kết thúc bằng việc truyền đạt kiến thức mà còn là sự trải nghiệm tuyệt vời với câu hỏi: “Sao hơi thở nó vi diệu như vậy?” Điều này thể hiện sự quan tâm và tâm huyết của chị đối với mỗi học viên, tạo ra không khí tích cực và đầy năng lượng trong mỗi lớp học.
Những dự định phát triển trong tương lai của nữ HLV
Với hơn 4 năm hoạt động trong lĩnh vực này, Lân Nguyễn mong muốn mang đến giá trị Yoga cho nhiều người hơn. Góp phần làm nên một cộng động dồi dào sức khỏe, bình an và hạnh phúc hơn. Cảm ơn Lân Nguyễn về những chia sẻ đầy thú vị trong chuyên mục kì này về bộ môn yoga! Hẹn gặp lại chị trong những chuyên mục sau.
