KNNT – Trong thời đại ngày nay, nhu cầu chăm sóc sức khỏe và tinh thần ngày càng được đặt lên hàng đầu. Một câu chuyện đặc sắc về hành trình chuyển đổi từ một người tập yoga đam mê thành một chuyên gia trị liệu nội kháng lực đầy nhiệt huyết đã thu hút sự chú ý của nhiều người. Hãy cùng tìm hiểu về Phan Thị Đẹp và hành trình của cô qua bài viết này nhé.
Phan Thị Đẹp và hành trình trở thành HLV yoga chuyên nghiệp
Người phụ nữ tận tâm và đầy nhiệt huyết, Phan Thị Đẹp, sinh năm 1973 là một cái tên nổi bật trong lĩnh vực yoga trị liệu. Đến với cuộc sống này từ một thế giới của đau đớn và thách thức, hành trình của chị Đẹp trở thành HLV yoga chuyên nghiệp là một câu chuyện đầy cảm hứng.
Năm 2000, khi cơ thể chị phải đối mặt với những đau đớn từ tư thế yoga không đúng, chị Đẹp nhận ra rằng chị cần một hướng dẫn chính xác để giúp cơ thể trở lại trạng thái cân bằng. Dịch bệnh covid-19 khiến chị phải tập luyện tại nhà, nhưng càng tập, càng tăng đau do việc tư thế không chính xác và không có ai chỉnh sửa. Kết quả xét nghiệm y tế khẳng định vấn đề: Đốt sống cổ C5-6 bị xẹp, gây đau cổ và vai phải.
Cố gắng tự tìm kiếm giải pháp, chị mở youtube và phát hiện video của thầy Vũ Trọng Tuấn Anh, một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực yoga trị liệu nội kháng lực. Hướng dẫn chỉnh lệch cơ mặt của thầy đã mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc sau một buổi tập. Sự cân bằng trở lại và giảm đau đã thuyết phục chị Phan Thị Đẹp liên lạc với thầy và đăng ký ngay khóa học chuyên gia trị liệu nội kháng lực k19. Mục đích của chị không chỉ là tự chữa lành mình mà còn là lan tỏa sức khỏe đến cộng đồng xung quanh.
Từ tháng 9/2022 đến 10/2024, chị Phan Thị Đẹp tích lũy kinh nghiệm học và giảng dạy yoga trị liệu kèm PT1:1. Tham gia khóa học chuyên gia trị liệu nội kháng lực do thầy Vũ Trọng Tuấn Anh sáng lập, chị vừa hoàn thành báo cáo tốt nghiệp vào ngày 11/1/2024 với kết quả đạt được là: Xuất sắc. Với hành trình đầy nỗ lực và kiến thức chuyên sâu, chị Phan Thị Đẹp tỏ ra là một HLV chuyên nghiệp và đầy tâm huyết trong lĩnh vực yoga trị liệu. Từ những thách thức của cuộc sống có thể nảy sinh những cơ hội mới, và thông qua yoga trị liệu nội kháng lực chị không chỉ chữa lành bản thân mà còn mang lại niềm hy vọng và sức khỏe cho mọi người.
Phan Thị Đẹp và sứ mệnh lan tỏa giá trị sức khỏe tinh thần qua yoga
Theo chị Phan Thị Đẹp, yoga trị liệu không chỉ là một hình thức tập luyện, mà còn là một cách tiếp cận chữa lành toàn diện. Chọn lựa con đường này, chị thấy mình đang hướng vào bên trong, lắng nghe cơ thể và thực hiện các tư thế để chỉnh sửa và phục hồi. Điều đặc biệt là yoga trị liệu nội kháng lực đã mang lại hiệu quả trị liệu đáng kể, giảm cơn đau ngay từ buổi đầu tiên. Điều này chứng minh sức mạnh của phương pháp này trong việc cân bằng và làm mới cơ thể.
Điều chị Đẹp tự tin khác biệt đó chính xuất phát từ tâm và tấm lòng, mong muốn mang lại sức khỏe phụng sự cộng đồng. Các học viên đến với chị ở buổi tập đầu tiên đều được miễn phí. Dẫu biết tư duy tập luyện chủ động chăm sóc sức khỏe đối với học viên còn nhiều khó khăn. Nên mỗi giờ giảng dạy chị luôn đặt sự đơn giản, nhưng khi thực hiện mỗi động tác yoga cần phải chính xác, được chỉnh sửa tư thế thật tỉ mỉ, chi tiết hơn đảm bảo đến khi tập chuẩn, tập đúng thì mới tập lên nâng cao, kể cả những người đau mỏi nhiều, người chưa từng tập yoga, người không dẻo vẫn có thể tập được.
Chị Phan Thị Đẹp không ngần ngại nhấn mạnh ưu điểm lớn của yoga trị liệu nội kháng lực. Đây không chỉ là phương pháp tập luyện phục hồi cơ thể mà còn là cách tự thân chữa lành mà không cần sử dụng thuốc. Sự khác biệt với yoga thông thường là việc được thăm khám cẩn thận, tỉ mỉ, chính xác trước khi thiết kế bài tập, điều này giúp mọi người, kể cả những người chưa biết tập yoga, dễ dàng tham gia. Dạy bằng tâm huyết và tinh thần, chị Phan Thị Đẹp tin rằng yoga trị liệu nội kháng lực có thể đem lại lợi ích cho mọi người hơn.
Như vậy, sứ mệnh của Phan Thị Đẹp không dừng lại ở việc chữa lành bản thân mà còn lan tỏa giá trị sức khỏe tinh thần qua yoga trị liệu nội kháng lực, mang lại lựa chọn mới và hiệu quả cho những người đang tìm kiếm con đường hòa mình với sức khỏe.
Những dự định phát triển trong tương lai của nữ HLV- Yoga trị liệu
Với lòng hứng khởi và khát khao không ngừng học hỏi, Phan Thị Đẹp đặt ra những mục tiêu rõ ràng cho tương lai. Cô muốn trở thành một chuyên gia trị liệu nội kháng lực “ Xuất sắc” và kết quả đã được như ý.
Cuối cùng chị cũng không quên gửi gắm những lời cảm ơn đến các người thầy của mình “ Biết ơn vũ trụ, biết ơn tất cả các bậc thầy tri thức đã truyền đạt những kiến thức chữa lành, biết ơn bản thân đã không ngừng học hỏi, vượt qua bao thử thách thăng trầm trong cuộc sống, để có được kết quả, cuộc sống tốt đẹp như hôm nay. Mình sẽ cố gắng học tập và lan tỏa sự chữa lành đến với mọi người trong cộng đồng. Một lần nữa mình xin biết ơn thầy Vũ Trọng Tuấn Anh rất nhiều”.
