DS&TH – Thành công không bao giờ đến với những người chỉ đứng nhìn và nghĩ về nó. Võ Hoàng Thái, người mọi người thân thường gọi là “Tí Đô Muscle”.
Hành trình thay đổi ngoại hình và đam mê gym của anh là một câu chuyện truyền động lực đầy ấn tượng. Hãy cùng chúng tôi khám phá hành trình của anh từ một người nặng 96kg đến một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp ngay trong chuyên mục kì này nhé!
Võ Hoàng Thái và hành trình thay đổi ngoại hình đầy ngoạn mục
Người ta thường nói rằng bắt đầu từ chính gia đình là một sự lựa chọn khôn ngoan, và đối với Võ Hoàng Thái cũng vậy. Hành trình của anh bắt đầu từ lời đề nghị của vợ, khi cảm nhận rằng cần thay đổi ngoại hình để có một vóc dáng và sức khỏe tốt hơn. Ngay lúc đó được biết rằng, anh là một nhiếp ảnh gia và chưa có đam mê nổi bật với thể hình.
Lúc đó, số nặng của Hoàng Thái lên đến 96kg. Để làm vợ vui, anh quyết định tham gia khóa học huấn luyện PT theo ý vợ, người là nguồn động viên và hỗ trợ lớn nhất trong hành trình này. Việc ăn uống là một thách thức lớn đối với anh, người đã quen với lối sống thoải mái từ trước. Tuy nhiên, sự động viên từ gia đình đã giúp anh vượt qua được những khó khăn đầu tiên.
Không chỉ đơn thuần là sự thay đổi về cân nặng, mà hành trình này còn là cuộc chiến với bản thân, với sự kỷ luật và tâm huyết. Mỗi ngày, Hoàng Thái dành khoảng 1h30p cho việc tập luyện, không bao gồm những bận rộn khác từ công việc hay các sự kiện xã hội. Anh mang theo tinh thần “Ai cũng có điểm xuất phát, quan trọng là bạn dám nghĩ dám làm, và thực hiện nó như thế nào?“. Chính tinh thần ấy đã làm hành trình của anh trở nên quyết tâm và mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Đây không chỉ mang lại sự thay đổi về vóc dáng và cân nặng, mà còn là cơ hội để Hoàng Thái học hỏi và cộng tác với những người đam mê thể hình.
Với thành quả ấn tượng, Võ Hoàng Thái giảm được mỡ mà còn tăng cơ, từ 96kg xuống còn 83kg, tức là giảm 13kg. Giữa năm 2023, anh bắt đầu hành trình thi đấu và đạt được HCV hạng mục lão tướng trên 65kg tại giải cúp các clb Tây Ninh mở rộng. Điều này không chỉ là thành công cá nhân mà còn là nguồn động viên lớn cho những ai đang tìm kiếm sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của họ. Đến nay, anh được rất nhiều người xem như một nguồn động lực, một tấm gương sáng để thay đổi và hoàn thiện bản thân.
Võ Hoàng Thái và sự nghiệp huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp
Nhìn vào hiện tại của Võ Hoàng Thái, không chỉ là một người có thân hình đẹp và khỏe mạnh, anh còn chứng minh đẳng cấp của mình qua sự nghiệp huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp và đầu tư vào lĩnh vực bất động sản.
Công việc hiện tại của Hoàng Thái là việc đầu tư vào bất động sản, đây chính là nền tảng để nuôi dưỡng đam mê thể hình của anh. Qua những nỗ lực và thành công của mình trong việc thay đổi ngoại hình, anh quyết định chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm của mình thông qua việc trở thành một huấn luyện viên thể hình độc lập.
Làm freelancer PT, Hoàng Thái không phụ thuộc vào bất kỳ cơ sở phòng tập nào, điều này tạo điều kiện thuận lợi cho mọi đối tượng có nhu cầu tập luyện. Anh chú trọng đến khía cạnh vật lý và còn đặc biệt quan tâm đến tâm lý và mục tiêu cá nhân của từng học viên. Với quan niệm rằng mỗi người là một thể trạng khác nhau, Hoàng Thái không áp đặt một giáo trình tập luyện chung cho tất cả mọi người. Thay vào đó, anh setup riêng từng giáo trình, từ dinh dưỡng đến phương pháp tập luyện, nhằm đảm bảo sự hiệu quả và phù hợp với từng cá nhân.
Không giới hạn trong phạm vi địa lý, Hoàng Thái mở rộng huấn luyện của mình thông qua việc nhận coach online cho những bạn ở xa, mang đến cho họ cơ hội thay đổi cơ thể với chi phí hợp lý và chất lượng dịch vụ 1:1. Với sự đa dạng trong cách tiếp cận và cam kết tận tâm, Võ Hoàng Thái không chỉ là một huấn luyện viên thể hình mà còn là người hướng dẫn, người đồng hành trên con đường thay đổi ngoại hình và sức khỏe của những người quyết tâm.
Những dự định phát triển trong tương lai của nam PT
Với sự thành công trong sự nghiệp huấn luyện và đam mê thể hình, Võ Hoàng Thái có những kế hoạch lớn cho tương lai. Anh dự định mở một home gym mang tên “Tí Đô Muscle” nơi anh sẽ hướng dẫn và động viên những người muốn thay đổi ngoại hình một cách cá nhân hóa. Bên cạnh đó, Thái tiếp tục chấp nhận học viên và cung cấp dịch vụ coach online cho những người ở xa. Phương châm cá nhân hóa và kỷ luật là chìa khóa mà anh áp dụng vào mỗi kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng.
Cuối cùng anh cũng không quên gửi lời động viên đến các bạn đang trên hành trình thay đổi ngoại hình rằng: “khi mọi người muốn thay đổi body việc đầu tiên là các bạn hãy đến phòng gym, vì chỉ nghĩ mà không làm thì sẽ không có kết quả tốt, dám nghĩ dám làm và phải kỷ luật với bản thân thì 100% kết quả sẽ đạt được, đừng so sánh bản thân mình với ai cả, bản thân mình ngày hôm nay tốt hơn bản thân mình ngày hôm qua đã là giỏi lắm rồi”.
Hãy cùng chúc mừng Võ Hoàng Thái về thành công của mình và mong rằng những chia sẻ của anh sẽ truyền động lực cho nhiều người khác trên con đường thể hình và sức khỏe.
